Исследование: офисным работникам нужно больше моргать

Исследование: офисным работникам нужно больше моргать

Британская компания Hycosan and Optase Eye Care представила большое исследование, в котором рассказала об угрозах, с которыми сталкиваются офисные работники. По мнению специалистов, самыми уязвимыми у людей, работающих перед компьютером, являются глаза. Чтобы себя обезопасить от всяких неприятностей, эксперты рекомендуют больше моргать. Об этом сообщили Daily Mail.

Исследователи пришли к выводу, что средний офисный сотрудник проводит около 5,5 часов непрерывного времени перед экраном монитора. При этом 88 процентов людей таких людей жалуются на сухость и тяжесть в глазах.

Еще более трети офисных работников жалуются на головные боли, что также является результатом излишнего напряжения глаз.

При опросе выяснилось, что двое из пяти опрошенных не могут провести ни дня вдали от компьютеров или смартфонов. По мнению офтальмологов, спасти ситуацию могло бы обыкновенное моргание.

Среднестатистический смотрящий в экран монитора человек моргает от одного до трех раз в минуту. При этом без концентрации на экране мы моргаем до 20 раз в минуту.

Фактически это означает, что глядя в монитор, мы значительно реже увлажняем свои глаза и подвергаем их лишним угрозам. По мнению экспертов, недостаточно частое моргание приводит к нечеткому видению, сухости глаз и головным болям.

- Результаты показывают, как экраны мониторов действительно заполонили нашу жизнь. Очень важно, чтобы у нас были регулярные перерывы от искусственного освещения и цифровых устройств. Офисные работники, как правило, более склонны к заболеваниям глаз, поскольку мы, естественно, меньше моргаем при концентрации, - объяснила эксперт по уходу за глазами и Сабрина Шах-Десаи.

Поделиться ссылочкой:

Рассказать в ЖЖ

Новые поступления

Ballet 23018

Ballet 23018
Май 2020

1200 грн


Tony Morgan 3191

Tony Morgan 3191
Апрель 2020

1200 - 25% грн


Provision 2407

Provision 2407
Апрель 2020

2300 грн


Guess 7513

Guess 7513
Апрель 2020

4500 грн


MO 315

MO 315
Апрель 2020

3000 грн


Osse 2164

Osse 2164
Апрель 2020

3600 - 50% грн


Helen Rocha 7010

Helen Rocha 7010
Апрель 2020

3000 грн


Vento 7004

Vento 7004
Апрель 2020

1500 грн


Grand 17121

Grand 17121
Апрель 2020

1500 грн


Diesel 0055

Diesel 0055
Апрель 2020

4000 грн


Tony Morgan 0007

Tony Morgan 0007
Апрель 2020

1200 - 25% грн


Andy Wolf 5023

Andy Wolf 5023
Апрель 2020

7000 грн


Guess 7448

Guess 7448
Апрель 2020

4100 грн


Nomad 2747

Nomad 2747
Март 2020

4200 грн


Diesel 5045

Diesel 5045
Март 2020

4500 грн


Ic! berlin 50

Ic! berlin 50
Март 2020

8000 грн


Mexx 6227

Mexx 6227
Март 2020

2500 грн


Baldinini 1471

Baldinini 1471
Март 2020

6000 грн


Guess 1889

Guess 1889
Март 2020

4500 грн


Marius Morel 2814

Marius Morel 2814
Март 2020

4200 грн


Mustang 6647

Mustang 6647
Март 2020

3200 грн


Optelli 10859

Optelli 10859
Март 2020

1100 грн


Tony Morgan 3244

Tony Morgan 3244
Март 2020

1200 - 25% грн


Baldinini 1731

Baldinini 1731
Март 2020

8000 грн


Provision 2702

Provision 2702
Март 2020

2300 грн


Nomad 2883

Nomad 2883
Февраль 2020

4000 грн


Andy Wolf 5050

Andy Wolf 5050
Февраль 2020

7830 грн


Lightec 7756

Lightec 7756
Февраль 2020

4300 грн


Missoni 331

Missoni 331
Февраль 2020

6000 грн


M.Optik 26912

M.Optik 26912
Февраль 2020

1500 грн