Исследование: офисным работникам нужно больше моргать

Исследование: офисным работникам нужно больше моргать

Британская компания Hycosan and Optase Eye Care представила большое исследование, в котором рассказала об угрозах, с которыми сталкиваются офисные работники. По мнению специалистов, самыми уязвимыми у людей, работающих перед компьютером, являются глаза. Чтобы себя обезопасить от всяких неприятностей, эксперты рекомендуют больше моргать. Об этом сообщили Daily Mail.

Исследователи пришли к выводу, что средний офисный сотрудник проводит около 5,5 часов непрерывного времени перед экраном монитора. При этом 88 процентов людей таких людей жалуются на сухость и тяжесть в глазах.

Еще более трети офисных работников жалуются на головные боли, что также является результатом излишнего напряжения глаз.

При опросе выяснилось, что двое из пяти опрошенных не могут провести ни дня вдали от компьютеров или смартфонов. По мнению офтальмологов, спасти ситуацию могло бы обыкновенное моргание.

Среднестатистический смотрящий в экран монитора человек моргает от одного до трех раз в минуту. При этом без концентрации на экране мы моргаем до 20 раз в минуту.

Фактически это означает, что глядя в монитор, мы значительно реже увлажняем свои глаза и подвергаем их лишним угрозам. По мнению экспертов, недостаточно частое моргание приводит к нечеткому видению, сухости глаз и головным болям.

- Результаты показывают, как экраны мониторов действительно заполонили нашу жизнь. Очень важно, чтобы у нас были регулярные перерывы от искусственного освещения и цифровых устройств. Офисные работники, как правило, более склонны к заболеваниям глаз, поскольку мы, естественно, меньше моргаем при концентрации, - объяснила эксперт по уходу за глазами и Сабрина Шах-Десаи.

Поделиться ссылочкой:

Рассказать в ЖЖ

Новые поступления

Tony Morgan 0009

Tony Morgan 0009
Сентябрь 2019

1200 - 25% грн


Lightec 7132

Lightec 7132
Сентябрь 2019

4000 грн


Blumarine 91233

Blumarine 91233
Сентябрь 2019

2100 грн


Tom Ford 5047

Tom Ford 5047
Сентябрь 2019

3500 грн


Timberland 1145

Timberland 1145
Сентябрь 2019

3000 грн


Baldinini 1356

Baldinini 1356
Август 2019

7000 - 35% грн


Guess 6851

Guess 6851
Август 2019

4100 грн


Guess 7428

Guess 7428
Август 2019

4100 грн


Ray Ban 7029

Ray Ban 7029
Август 2019

6500 - 25% грн


Vento 7004

Vento 7004
Август 2019

1500 грн


Vento 6032

Vento 6032
Август 2019

1500 грн


Vento 147

Vento 147
Август 2019

1500 грн


Vento 107

Vento 107
Август 2019

1500 грн


Vento 6020

Vento 6020
Август 2019

1500 грн


Vento 7019

Vento 7019
Август 2019

1500 грн


Vento 6009

Vento 6009
Август 2019

1500 грн


Provision 6702

Provision 6702
Август 2019

2300 грн


Provision 8804

Provision 8804
Июль 2019

1200 грн


Provision 8808

Provision 8808
Июль 2019

1200 грн


Provision 2407

Provision 2407
Июль 2019

2300 грн


Provision 8811

Provision 8811
Июль 2019

1200 грн


Tom Hart 4032

Tom Hart 4032
Июль 2019

3000 грн


Tom Hart 3027

Tom Hart 3027
Июль 2019

3000 грн


Helen Rocha 7007

Helen Rocha 7007
Июль 2019

3000 грн


Helen Rocha 7024

Helen Rocha 7024
Июль 2019

3000 грн


Helen Rocha 7010

Helen Rocha 7010
Июль 2019

3000 грн


La Stella 905

La Stella 905
Июль 2019

1900 грн


La Stella 913

La Stella 913
Июль 2019

1900 грн


La Stella 908

La Stella 908
Июль 2019

1900 грн


Tony Morgan 3188

Tony Morgan 3188
Июнь 2019

1200 - 25% грн